مجله سرگرمی و خبری گلینوش

جدیدترین اخبار و مطالب جالب از سرتاسر اینترنت

۵ مطلب در اسفند ۱۳۹۹ ثبت شده است

۱۳ روش برای پیشگیری از دیابت

دیابت

دیابت از بیماری های بسیار شایع است که میلیون ها نفر در سرتاسر جهان را تحت تاثیر قرار داده است. دیابت کنترل نشده منجر به کوری، آسیب های کلیوی و دیگر وضعیت های جدی می شود.

قبل از اینکه دیابت تشخیص داده شود برای مدت زمانی قند خون در سطح بالایی باقی می‌ ماند اما آنقدری نیست که بتوان فرد را دیابتی در نظر گرفت. این وضعیت را پیش دیابت می نامند. تخمین زده می شود که ۷۰% افرادی که پیش دیابت دارند به دیابت نوع دو مبتلا می شوند. خوشبختانه فرایند پیش دیابت به دیابت را می توان کنترل و از پیشگیری کرد.

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
رضا حیدری

اطلاعات بدنسازی برای مبتدی و حرفه‌ای + فواید و مضرات

بدنسازی

بدنسازی گاهی با نام های دیگری از جمله پرورش اندام یا زیبایی اندام نیز معرفی می شود که به به عنوان یک ورزش عالی برای تقویت عضلات کاربرد دارد. حرکات این ورزش معمولا با استفاده از وسایل ورزشی مختلفی انجام می شوند.

اما این موارد تمام آنچه که باید در مورد بدنسازی دانست را شامل نمی شود و در ادامه این مقاله به طور جامع این ورزش را بررسی خواهیم کرد.

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
رضا حیدری